Lastenrad mit 8-Gang-Nabe (Beispiel): Übersetzung, Entfaltung, Tempo

Viele Lastenräder fahren mit einer 8-Gang-Nabenschaltung. Weil Ladung und Kind schwer sind, wählt man die Übersetzung meist kleiner als am Stadtrad. 38/23 an 26 Zoll ist ein Beispiel mit leichtem Berggang.

Für Lastenräder ohne Motor oder mit kleinem Motor. Mit E-Antrieb gelten die Herstellervorgaben des Motors – das Ritzel lässt sich dort oft nur eingeschränkt ändern.

Beispielkonfiguration – Kettenblatt und Ritzel sind frei wählbar; Herstellervorgaben zur zulässigen Übersetzung beachten.

Im Rechner öffnen und anpassen

Geschwindigkeit je Gang bei 90 U/min

leichtschwerTempo bei 90 U/min

Antrieb: 38 · Shimano Nexus/Alfine 8-Gang, Ritzel 23

Reifen 50-559 · 2070 mm · Kurbel 172,5 mm

306 %Bandbreite (schwerster ÷ leichtester Gang)

1,80 mleichtester Gang 38/23, Gang 1 · 9,7 km/h

5,52 mschwerster Gang 38/23, Gang 8 · 29,8 km/h

8Gänge in der Nabe

Antrieb: 38 · Shimano Nexus/Alfine 8-Gang, Ritzel 23 – Werte: Tempo
Blatt / Gang	G1	G2	G3	G4	G5	G6	G7	G8
Sprung	–	+22 %	+16 %	+14 %	+18 %	+22 %	+16 %	+14 %
38/23	9,7	11,9	13,8	15,7	18,5	22,6	26,2	29,8

Gangsprünge der Nabe zwischen 13,8 % und 22,3 % – große Sprünge spürt man vor allem bei gleichmäßiger Fahrt.
Für 30 km/h braucht der schwerste Gang 91 U/min.

Alle 8 Gänge sortiert (mit allen Kennzahlen)

Gang	Übersetzung	Entfaltung	Gear Inches	Gain Ratio	km/h bei 90	U/min für Wunschtempo
38/23, Gang 1	0,87	1,80 m	22,6	1,66	9,7	277
38/23, Gang 2	1,06	2,20 m	27,6	2,03	11,9	227
38/23, Gang 3	1,24	2,56 m	32,1	2,36	13,8	195
38/23, Gang 4	1,41	2,91 m	36,5	2,69	15,7	172
38/23, Gang 5	1,65	3,42 m	42,9	3,16	18,5	146
38/23, Gang 6	2,02	4,18 m	52,4	3,86	22,6	120
38/23, Gang 7	2,34	4,85 m	60,8	4,48	26,2	103
38/23, Gang 8	2,67	5,52 m	69,2	5,10	29,8	91

Weitere Antriebe

RennradRennrad Kompakt 50/34 mit 11-342,13–9,68 m · 455 %RennradRennrad Semikompakt 52/36 mit 11-30 (12-fach)2,56–10,07 m · 394 %RennradRennrad SRAM AXS 48/35 mit 10-332,26–10,22 m · 453 %GravelGravel 1x 40 mit 10-442,03–8,95 m · 440 %GravelGravel 2x 46/30 mit 11-341,95–9,22 m · 474 %MTBMTB 1x 32 mit 10-52 (SRAM Eagle)1,44–7,48 m · 520 %MTBMTB 1x 32 mit 10-51 (Shimano 12-fach)1,47–7,48 m · 510 %ReiseradReiserad 3x 48/36/26 mit 11-34 (9-fach)1,72–9,81 m · 571 %ReiseradReiserad mit Rohloff-Nabe, 38/16 (Beispiel)1,40–7,37 m · 526 %

Häufige Fragen

Wie schnell fährt man mit Lastenrad 8-Gang-Nabe?

Bei 90 Umdrehungen pro Minute sind es im leichtesten Gang (38/23, Gang 1) 9,7 km/h und im schwersten (38/23, Gang 8) 29,8 km/h – mit 50-559-Reifen (2070 mm Umfang, berechnet).

Wie groß ist die Bandbreite?

Der schwerste Gang ist 306 % des leichtesten. Alle 8 Gänge sind verschieden, ohne Schräglauf-Problem eines Umwerfers.

Was ist die Entfaltung?

Die Entfaltung ist die Strecke, die das Fahrrad mit einer Kurbelumdrehung zurücklegt: Übersetzung (Kettenblatt ÷ Ritzel) mal Radumfang. 50/11 an einem 28-622-Reifen ergibt rund 9,7 m, 34/34 rund 2,1 m. Sie berücksichtigt Reifengröße und macht so Räder mit 26, 27,5 und 29 Zoll vergleichbar.

Was sind Gear Inches und Gain Ratio?

Gear Inches ist die im englischen Sprachraum übliche Angabe: Übersetzung mal Raddurchmesser in Zoll. Die Gain Ratio (nach Sheldon Brown) bezieht zusätzlich die Kurbellänge ein: Übersetzung mal Radradius geteilt durch Kurbellänge. Sie sagt, wie weit sich das Rad im Verhältnis zum Pedal bewegt, und ist ohne Einheit.

Was ist Schräglauf und warum soll ich ihn meiden?

Bei 2x- und 3x-Antrieben läuft die Kette auf großem Blatt und größten Ritzeln (oder kleinem Blatt und kleinsten Ritzeln) stark schräg. Das ist lauter, verschleißt Kette und Zähne schneller und kostet etwas Wirkungsgrad. Der Rechner markiert als Faustregel bei 2x etwa ein Fünftel, bei 3x ein Drittel der Ritzel auf jeder Seite. Meist gibt es auf dem anderen Blatt einen fast gleichen Gang.

Rechenwerte unter idealisierten Annahmen: kein Schlupf, Radumfang aus ETRTO mit Reifenhöhe ≈ Reifenbreite. Zähnezahlen der Kassetten und Naben nach Herstellerangaben der genannten Baureihen, ohne Gewähr. Ob Kassette, Schaltwerk, Kette und Freilaufkörper zusammenpassen (größtes Ritzel, Kapazität, Kettenlänge), bitte beim Hersteller prüfen.